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夏バテ防止

2012.07.21院長日記

夏バテ防止には
いろんな方法や食材が知られていますが
特に今年は、うなぎが高騰してるために
旬の食材の他の手に入りやすいものが
紹介されています。

甘酒、トマト濃縮ジュース、豚肉、蕎麦湯など。
実はどれも全部個人的に好きなものでして
ソバを食べに行ったら、必ずそこのお店の蕎麦湯を
いただきます。

のど越し以外では、蕎麦湯こそ、栄養分の宝庫で
これを飲まない手はないそうです。

大通公園のビアガーデンも今日から開催。
定期的にアルコールを摂る場合は、
努めてビタミンBを取り入れないと。

 

 

 

札幌の美容皮膚科 シーズクリニック