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秘訣を言えと言われたら・・・

2013.08.31美肌 美白

「半年後までに5kg痩せよう」
「今日から英会話CDを毎日きいて
全10巻を制覇しよう」

こういった目標を立ててみても
達成できずに終わってしまうことって
周りでもしょっちゅう耳にしますよね?

テーマがなんであれ
こうなりたい と思ってはみたものの
途中でフェードアウトしたり
うやむやになってしまい
結果 ゴールにたどり着けない。

実は美容皮膚科のテーマでも
全く同じことがあります。

若々しい肌作りを始めるにしても
ニキビ肌を変えていこうと思っても
肝斑を鎮めて 明るい肌にしようと決意しても
ゴールへたどり着けない場合の
最大の理由は
「気持ちが途中で折れる」ことではないですか?

そこで 誰かに定期的にチェックしてもらうのが
最も効果の高いやり方のようです。

シーズクリニックの担当アシスタントや
院長の私が
あなたの肌を定期的にチェックすることで
気持ちが折れずにゴールまで導かれます。

短い場合は1週間~10日ごと
標準的には 2-3週間ごと
長いケースは数か月ごと など。
第三者からチェックされるので
意識も高くいられますし
なにより 気持ちも折れずに続けられます。

独りで自宅で何かを塗ってた時よりも
ゴールへ到達する確率が
ぐんと高まりますね。

たるみケアのサーマクールCPTは
半年~1年ごとのチェックになりますが
それでも 折れずに続けられてる方は
放置の方より
5年くらいで見た時に大きく変わります
(これは他のDrも同じ意見)。

美肌の実現には 肌コーチングを取り入れてください。